Gina schrieb:so 6 - 8 wochen
Eigentlich ist das ja ein bisschen schnell
Aber ich denke das wird sowieso nach und nach langsamer gehen und die hungerst ja auch nicht richtig, also ist das gut
War selbst ganz überrascht.
Und ich hab noch nie so viel gegessen wie im Moment, ist halt nur gesünder als vorher! Nehme kaum noch Kalorien zu mir. Dann noch das Fitnessstudio dabei (immerhin min. 3x die Woche) und es ging ratz fatz
Super ist ne ganz tolle Leistung von dir. 7 Kg ist schon heftig.
Gina schrieb:War selbst ganz überrascht.
Und ich hab noch nie so viel gegessen wie im Moment, ist halt nur gesünder als vorher! Nehme kaum noch Kalorien zu mir. Dann noch das Fitnessstudio dabei (immerhin min. 3x die Woche) und es ging ratz fatz
Ich finde das auch echt ganz toll und glaube du machst das auch vollkommen richtig alles
Mein Freund will auch gern in Studio gehen und dann will ich auch mit, nun suchen wir noch ein güstiges
leni schrieb:Ich finde das auch echt ganz toll und glaube du machst das auch vollkommen richtig alles
Mein Freund will auch gern in Studio gehen und dann will ich auch mit, nun suchen wir noch ein güstiges
Ja denke ich auch, viel Sport, gesunde Ernährung und viel Trinken. Das ist gesundes abnehmen. Vorallem weil du dir ja ab und an mal was leckeres gönnst und nicht nur verzichtest.
Don Chulio schrieb:Ja denke ich auch, viel Sport, gesunde Ernährung und viel Trinken. Das ist gesundes abnehmen. Vorallem weil du dir ja ab und an mal was leckeres gönnst und nicht nur verzichtest.
wie heisst es so schön NO SPORTS
und gesunde ernährung schmeckt mir nicht.
viel trinken ist OK
Gina schrieb:Wer hier immer so alles mitliest
Ja da wundere ich mich auch immer.