Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - Druckversion
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Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - La Tatü - 29.11.2010
Daxi schrieb:Der Schnee kommt dann doch jedes Jahr immer wieder überraschend....
23 stau- und unfallmeldungen gab's heute morgen im radio, der moderator hat sich schon den mund fusselig gequatscht 
ich war trotz allem pünktlich beim zahnarzt, bin gut durchgekommen - aber wenn ich seh, wie die hier rumeiern ... wahnsinn...
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - PiEFi - 29.11.2010
juten morgen!
blume71 schrieb:Servus,
soviel ich weißsind hier auch ein paar Alpine Wintersportler
unterwegs??
Hätte jemand Zeit und Lust nächten Samstag, passendes Wetter vorausgesetzt, die Pisten im Zillertal oder am Achensee oder sonstwo (kann man ja noch besprechen, Zillertalarena wäre halt quasi mein Hausberg) einzuweihen?? Wir würden da einige Fliegen mit einer Klappe schlagen: schöne Ausfahrt (übern Achensee ins Zillertal ist superschön zu fahren) und sportliche Ertüchtigung wäre ja auch gegeben!!
oder
und
wäre ja sicherlich auch noch dabei
!!
Billig tanken nich zu vergessen!!
Gebt mir bei Interesse Bescheid und wir können dann per PN noch Handynummern austauschen für Details!!
I dad mi narrisch gfrein wenn wos zammganga dadad!!!
würde ich seeeehhhhr gern... leider sind wir komplett in die andere richtung unterwegs... ein andermal wirklich gern!!! wobei ich ja diese saison die pisten schon "eingeweiht" habe.
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - La Tatü - 29.11.2010
wir sollten mal ein MINI-ski-event planen
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - PiEFi - 29.11.2010
Tati76 schrieb:wir sollten mal ein MINI-ski-event planen
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - La Tatü - 29.11.2010
PiEFi schrieb:allerdings nicht zu aufwendig und nicht unbedingt mit übernachtung ...
einfach samstag oder sonntag morgens früh los und abends zurück
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - PiEFi - 29.11.2010
Tati76 schrieb:allerdings nicht zu aufwendig und nicht unbedingt mit übernachtung ...
einfach samstag oder sonntag morgens früh los und abends zurück
das habe ich schon mehrmals im jahr so gemacht. unter anderem auch dieses jahr.
nur ist das nix mit familie. da muss ich dann wohl allein fahren.
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - La Tatü - 29.11.2010
dat hört ja gar nicht mehr auf zu schneien ... wahnsinn!ich seh' die BMW-vierzylinder gar nicht mehr, wenn ich aus meinem fenster schaue
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - PiEFi - 29.11.2010
Tati76 schrieb:
ich seh' die BMW-vierzylinder gar nicht mehr, wenn ich aus meinem fenster schaue
wat? so hoch liegt der schnee schon?
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - Fahrspass - 29.11.2010
Tati76 schrieb:
ich seh' die BMW-vierzylinder gar nicht mehr, wenn ich aus meinem fenster schaue
Du sollst ja auch arbeiten und nicht aus dem Fenster schauen ...
Aber ich beneide Euch im Moment nicht um soviel Schnee ...
Bayernsmalltalk 119 - mit alles, "scharf" - La Tatü - 29.11.2010
Fahrspass schrieb:Du sollst ja auch arbeiten und nicht aus dem Fenster schauen ...
Aber ich beneide Euch im Moment nicht um soviel Schnee ...
Tipps für die Arbeit am Bildschirmarbeitsplatz
Unabdinglich sind in jedem Fall häufige Pausen, am besten gepaart mit Übungen, die der Entspannung dienen. Normalerweise sind 10-15 min Pause pro Stunde Bildschirmarbeit ratsam, allerdings gilt: je anstrengender die Arbeit, desto ausgiebiger die Erholungspausen. In dieser Zeit sollten möglichst auch keine anderen Arbeiten erledigt werden. Das verhindert eine tatsächliche Erholung und vermeidet die typischen Bürobeschwerden kaum. Außerdem sind mehrere kurze Pausen den längeren, selteneren Erholungsphasen vorzuziehen. Hat man nicht die Möglichkeit, seine Pausen diesbezüglich frei einzuteilen, kann man eine kleine Übung durchführen, die gar nicht so viel Zeit in Anspruch nimmt. Dafür wendet man seinen Blick vom Bildschirm ab und fokussiert einen weit entfernten Gegenstand, falls möglich sieht man dabei am besten nach draußen. Alternativ kann man auch einfach die Augen schließen. Nun zählt man bis 15 und wiederholt dies jede Stunde.
