[PlusEins]

hey mein abbk

wir hatten heute um mitternacht erstmal ein tänzchen gemacht zu frank zander
schade es gibt leider kein bilder

aber verwöhnen heut abend dann

kopfkino... aber das gehört auch dazu.

firmenlauf? was, wann, wie wo? platzierung?

[Doenermann]

hey zusammen

@Heiko: zum Firmenlauf

[derHeiko]

kopfkino... aber das gehört auch dazu.

firmenlauf? was, wann, wie wo? platzierung?

war gestern bei uns in schwarzheide. bin als 10. in ziel gekommen von ca. 430 startern.
hab aber gemerkt das ich ganz schön ausser form bin

[derHeiko]

hey zusammen

@Heiko: zum Firmenlauf

hey döni

was isn mit dir los siehst so blaß aus?

[Doenermann]

hey döni

was isn mit dir los siehst so blaß aus?

Hey hey ,

bin hier n bisschen mit den Vorbereitungen beschäftigt...

[PlusEins]

war gestern bei uns in schwarzheide. bin als 10. in ziel gekommen von ca. 430 startern.
hab aber gemerkt das ich ganz schön ausser form bin

glückwunsch mein abbk!!!

ausser form und dann den 10. platz.

[derHeiko]

Hey hey ,

bin hier n bisschen mit den Vorbereitungen beschäftigt...

ich meine dein blau in der namensgebung

glückwunsch mein abbk!!!

ausser form und dann den 10. platz.

ich mach das an der zeit fest und die war schlechter als letztes jahr

[PlusEins]

ich meine dein blau in der namensgebung

ich mach das an der zeit fest und die war schlechter als letztes jahr

och meiner, wieviel schlechter war sie den? und war die streckenführung die gleiche? wie war das wetter?

und dann musst du ja noch eine riesige geburtstagsparty vorbereiten. ^^

[dor hudda]

ja nich
muss sagen hab nich mal muskelkater

und morgen zur coupe-premiere?

Und heute und übermorgen

Hört auf vom Sport zu reden, ich bekomm ein schlechtes gewissen

[derHeiko]

och meiner, wieviel schlechter war sie den? und war die streckenführung die gleiche? wie war das wetter?

und dann musst du ja noch eine riesige geburtstagsparty vorbereiten. ^^

200m mehr also 5,3km ,aber über 1min schlechter 21:16min
nächstes jahr wirds wieder besser.


so werden mal los machen.
ich schnapp meinen selbst gebacknen kuchen und werd dann mal sehen wer im anschluß margenprobleme bekommt.

machts jut