[leni]

tja in einem jahr 25 kg verloren - hey aber für die datteln würde ich freiwillig 4 wochen lang vorher mich auf 70 kg runterhungern
* eineetwaigeanzüglichemissinterpretationhabeichhiermitignoriert*

Ich hab mal 18 in 1,5Jahren geschafft und 4Jahre gehalten, mittlerweile habe ich ca 16wieder drauf , muss ich auch mal wieder was gegen tun

[Tobby]

Nabend

[leni]

Hey

na du

Wie gehts dir?

[kleinerSchelm]

tja in einem jahr 25 kg verloren - hey aber für die datteln würde ich freiwillig 4 wochen lang vorher mich auf 70 kg runterhungern
* eineetwaigeanzüglichemissinterpretationhabeichhiermitignoriert*

Ich dachte eigentlich eher daran, dass ICH die Datteln lieber von einem weiblichen 90-60-90-Körper genscht hätte

[kleinerSchelm]

Ich hab mal 18 in 1,5Jahren geschafft und 4Jahre gehalten, mittlerweile habe ich ca 16wieder drauf , muss ich auch mal wieder was gegen tun

Achwas.... man muss doch auch geniessen können ...und wenn mal ne Hungersnot kommt, hast Du so viel bessere Überlebenschancen

[Tobby]

Hey

na du

Wie gehts dir?

Danke, bestens

[leni]

Achwas.... man muss doch auch geniessen können ...und wenn mal ne Hungersnot kommt, hast Du so viel bessere Überlebenschancen

Das stimmt natürlich!
Ich will ja auch nicht hungern, sondern ich bin vor etwa 10 Tagen angefangen etwas Sport zu treiben, kann ja auch allgemein nicht schaden

(Damals hab ich täglich 100Sit-ups gemacht, kein Frühstück und keine Süßigkeiten innerhalbb der Woche, dafür aber Fr-So je eine Tüte Chips und Schokolade am Tag )

[leni]

Danke, bestens

Das freut mich.

Bist du momentan in Bremen?

[McQuaich]

Das stimmt natürlich!
Ich will ja auch nicht hungern, sondern ich bin vor etwa 10 Tagen angefangen etwas Sport zu treiben, kann ja auch allgemein nicht schaden

(Damals hab ich täglich 100Sit-ups gemacht, kein Frühstück und keine Süßigkeiten innerhalbb der Woche, dafür aber Fr-So je eine Tüte Chips und Schokolade am Tag )

Sport ist gut .. aber ich trinke gerne einen Rotwein oder eine Flasche Killkenny - auch gern ein Stück Schoki .. nur halt keine 5 Flaschen Bier oder Weizen abends, mit Tüte Chips und Tafel Schoki - dazu wesentlich weniger weissen Zucker und ein bissel bewusst einkaufen - gepaart mit Sport eine gute Mischung auf nix zu verzichten und trotzdem Spaß haben

@schelm - wer stellt das mädel ?? bin dabei !! aber wenn ich so vor augen habe das du die datteln von svens körper nascht - wäre auch was nettes

[leni]

Das denke ich ja auch und lieber langsam und nicht 10kg pro Monat das bringt ja gar nichts und der Körper findet das glaub ich auch nicht so toll.

Mal sehen, ich werde wohl auch erst in 1-2Monaten sagen können ob das was bringt bei mir, denn auch so schwankt das Gewicht ja gern mal zwischen 1-2kg