[La Tatü]

Der Schnee kommt dann doch jedes Jahr immer wieder überraschend....

23 stau- und unfallmeldungen gab's heute morgen im radio, der moderator hat sich schon den mund fusselig gequatscht

ich war trotz allem pünktlich beim zahnarzt, bin gut durchgekommen - aber wenn ich seh, wie die hier rumeiern ... wahnsinn...

[PiEFi]

juten morgen!

Servus,

soviel ich weiß sind hier auch ein paar Alpine Wintersportler unterwegs??

Hätte jemand Zeit und Lust nächten Samstag, passendes Wetter vorausgesetzt, die Pisten im Zillertal oder am Achensee oder sonstwo (kann man ja noch besprechen, Zillertalarena wäre halt quasi mein Hausberg) einzuweihen?? Wir würden da einige Fliegen mit einer Klappe schlagen: schöne Ausfahrt (übern Achensee ins Zillertal ist superschön zu fahren) und sportliche Ertüchtigung wäre ja auch gegeben!! oder und wäre ja sicherlich auch noch dabei !!

Billig tanken nich zu vergessen!!

Gebt mir bei Interesse Bescheid und wir können dann per PN noch Handynummern austauschen für Details!!

I dad mi narrisch gfrein wenn wos zammganga dadad!!!

würde ich seeeehhhhr gern... leider sind wir komplett in die andere richtung unterwegs...

ein andermal wirklich gern!!! wobei ich ja diese saison die pisten schon "eingeweiht" habe.

[La Tatü]

wir sollten mal ein MINI-ski-event planen

[PiEFi]

wir sollten mal ein MINI-ski-event planen

[La Tatü]

allerdings nicht zu aufwendig und nicht unbedingt mit übernachtung ...
einfach samstag oder sonntag morgens früh los und abends zurück

[PiEFi]

allerdings nicht zu aufwendig und nicht unbedingt mit übernachtung ...
einfach samstag oder sonntag morgens früh los und abends zurück

das habe ich schon mehrmals im jahr so gemacht. unter anderem auch dieses jahr.

nur ist das nix mit familie. da muss ich dann wohl allein fahren.

[La Tatü]

dat hört ja gar nicht mehr auf zu schneien ... wahnsinn!
ich seh' die BMW-vierzylinder gar nicht mehr, wenn ich aus meinem fenster schaue

[PiEFi]

dat hört ja gar nicht mehr auf zu schneien ... wahnsinn!
ich seh' die BMW-vierzylinder gar nicht mehr, wenn ich aus meinem fenster schaue

wat? so hoch liegt der schnee schon?

[Fahrspass]

dat hört ja gar nicht mehr auf zu schneien ... wahnsinn!
ich seh' die BMW-vierzylinder gar nicht mehr, wenn ich aus meinem fenster schaue

Du sollst ja auch arbeiten und nicht aus dem Fenster schauen ...
Aber ich beneide Euch im Moment nicht um soviel Schnee ...

[La Tatü]

Du sollst ja auch arbeiten und nicht aus dem Fenster schauen ...
Aber ich beneide Euch im Moment nicht um soviel Schnee ...

Tipps für die Arbeit am Bildschirmarbeitsplatz

Unabdinglich sind in jedem Fall häufige Pausen, am besten gepaart mit Übungen, die der Entspannung dienen. Normalerweise sind 10-15 min Pause pro Stunde Bildschirmarbeit ratsam, allerdings gilt: je anstrengender die Arbeit, desto ausgiebiger die Erholungspausen. In dieser Zeit sollten möglichst auch keine anderen Arbeiten erledigt werden. Das verhindert eine tatsächliche Erholung und vermeidet die typischen Bürobeschwerden kaum. Außerdem sind mehrere kurze Pausen den längeren, selteneren Erholungsphasen vorzuziehen. Hat man nicht die Möglichkeit, seine Pausen diesbezüglich frei einzuteilen, kann man eine kleine Übung durchführen, die gar nicht so viel Zeit in Anspruch nimmt. Dafür wendet man seinen Blick vom Bildschirm ab und fokussiert einen weit entfernten Gegenstand, falls möglich sieht man dabei am besten nach draußen. Alternativ kann man auch einfach die Augen schließen. Nun zählt man bis 15 und wiederholt dies jede Stunde.