[cram]

So, ich hab ihm das mal kurz geschildert und zunächst hat er mich groß angeguckt, als ich ihm gesagt habe, dass du am Sonntag noch 17 km gelaufen bist, weil er dir in Hamburg noch extra erklärt hat, dass du das auf keinen Fall tun sollst... soviel zu Tipps von Uwe.

Er meint zur Entzündung: wenn, dann kühlen. Für Samstag allerdings hat er eher den Kopf geschüttelt.

Dann hab ich ihn falsch verstanden. Dachte die 17 und dann noch 2 lockere Einheiten die Woche.

Tja, dann war es das wohl