[MX-3-Tom]

Nicht auf die leichte Schulter nehmen.

Kippe erstmal wieder das 5W-40 rein, das baut im warmen Zustand mehr Druck auf.
Und dann lass mal testen, welcher Öldruck wirklich anliegt.

Es kann durchaus sein, dass die Ölpumpe verschlissen ist.
Zum Beispiel kann der Öldruckregelkolben fest sein. Dann hat er zu wenig Öldruck und dann kommt die Leuchte. Auf Dauer schädigt das definitiv den Motor.

Dass sich ein Öldruckschalter ausdehnt habe ich noch nie gehört.

Wenn der Ölfilter gerade neu ist, kannst du den drinlassen. Die Öle sind komplett mischbar.
Aber achte darauf, dass es ein Original BMW-Filter ist. Die Zubehör-Teile taugen weniger.