[2mD]

nichts dergleichen.
ich hab halb nur das problem des ich mich nicht bücken kann ( schuhe anziehen war heute morgen absolut nicht drinn bin nicht mal in die nähe der füße gekommen -_- ) und ich hab extreme schmerzen wenn ich das linke beim nach vorne bewege ( so ab ~20cm ) bzw. wenn ich den kopf nach vorne lege
wobei ich das mit dem bein erst seit gestern hab ( da konnt ich noch recht weit nach vorne... erst seite heute gehts nurnoch die besagten 20cm -_- ) das nervt beim laufen o_O

der schmerz is auch nicht genau in der mitte der Wirbelsäule sondern eher en stück links was dazu führt das ich beim laufen den Oberkörper instinktiv nach rechts neige...

PS:
als ich gestern in der sauna lag waren die schmerzen fast weg.
aber nur solange ich bei ~80C° und 30% luftfeuchtigkeit in der sauna saß, sobald ich raus bin und mich abgekühlt hatte waren die schmerzen wieder da ( also auch keine dauerhafte lösung :muhah: )