22.03.2009, 19:41
Mein Ernährungsplan heute :
07:00h : Eine Banane
10:00h : Lachs mit 2 kleinen Röstis, 1 Brötchen
14:00h : 3 Zwieback
17:00h : Frühes Abendessen, 1 Kalbskotelett, Gemüseteller
07:00h : Eine Banane
10:00h : Lachs mit 2 kleinen Röstis, 1 Brötchen
14:00h : 3 Zwieback
17:00h : Frühes Abendessen, 1 Kalbskotelett, Gemüseteller