15.10.2009, 20:03
Doenermann schrieb:@meine Chapter-Chippendales: Ich hab Kopfschmerzen - keine Durchblutungsstörungen. Nun ist aber langsam mal Schluss
pass auf

finger-yoga
halte die daumen,zeige und mittelfingerspitze der rechten und linken hand aneinandergedrückt, leg den ringfinger eingeknickt in die daumenfalte. der kleine finger wird gestreckt. in dieser position 20-mal tief ein- und ausatmen.

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