01.06.2010, 17:33
Joona schrieb:eben, da fehlt manchem dann die disziplinAha... Klar, wenn ich meine 29 Punkte nur für Chips hernehmen, dann schon
, aber das ist ja auch nicht Sinn der Sache
.
Naja, aber WW ist halt "Geschmackssache". Für mich wäre Trennkost oder sowas absolut nix und mir geht's ja auch nur darum, mal wieder zu realisieren und mir bewußt drüber zu werden wie viel ich sinnlos esse, obwohl ich gar kein Hunger hatte und nur wieder reingestopft habe. Es geht mir ja nicht um's Abnehmen alleine.
Muss jeder für sich wissen wie er's am besten hinkriegt
Ja, damit hast ja auch recht

ich hab' einfach generell die ernährung umgestellt - damit entfällt karlorien bzw. punktezählen völlig - da ich es nicht so mit mathe habe, ist das der für mich optimalste weg

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