[Joona]

du bist aber auch wirklich eine naschkatze ... also nee, nee, nee

Genau das ist ja auch mein großes Problem... an der sonstigen Ernährung hapert es ja eigentlich nicht so

ich hätte ihm nicht sagen sollen, dass ich ein neues ziel habe ...

Das da wäre?

Boah apropos neuer Trainingsplan... voooooll peinlich: ich hab ne neue Maschine dazubekommen und muss jedes Mal überlegen wie ich da einsteige , obwohl ich's schon zwei mal erklärt bekommen habe . Ich krieg das echt nicht geregelt .
Jetzt hab ich mir ne Skizze gemacht , mal sehen ob's das nächste Mal auf Anhieb klappt oder ob ich dann wieder wie so ein Vollhorst davorstehe