[cargoliner]

nach der Erklärung habe ich auch gesucht und war deshalb etwas zögerlich - aber den Mutigen gehört ein Mini und Generationen davor haben's auch geschafft:

"Zitat" klicken,
danach "Table" in eckigen Klammern vor, die Tabelle selber, und nach der Tabelle stehen lassen;
möglichen Text davor/danach vom Vorredner löschen und evtl. deinen eigenen Text schreiben.

In der Tabelle mit "Return" Platz für deine Zeile (an der richtigen Stelle) schaffen und mit copy/paste die Titelzeile einfügen. Dann mit deinen Details überschreiben.

Wahrscheinlich geht's auch einfacher

Gruß

cargoliner