07.07.2011, 09:08
herbi schrieb:Ok, dann mein pauschaler Ernährungstip : KEIN Zucker, janz janz wenisch Fett, 25 % Kost tierischen Ursprungs ( Fleisch , Fisch; Milch, Quark usw ) 75 % pflanzlischen Ursprungs ( Obst , Gemüse, Getreide, Nüsse usw.) und immer etwas weniger als frau glaubt zu brauchen.
Bleibt die Frage offen, ob man irgendwann mal abtreten will/muss und vorher gut oder richtig gelebt hat ...

![[Bild: sigpic4160.gif]](https://www.mini2.info/images/custom/signaturepics/sigpic4160.gif)