[dogcem]

lassen sich denn die Gänge schwer einlegen?
rutsch die Kupplung beim anfahren durch?

Solange beides nicht auftritt, würde ich gar nichts machen lassen, kupplungsgestänge und ausrücklager einfetten und probieren

wenn du es trotzdem machen willst, 7 std ist ok, kannst vielleicht ein paar euro sparen wenn du die teile selbst kauftst, im zubehör sind die etwas günstiger, stundensatz von einer kfz werkstatt liegt ungefähr bei 70 € - 80 €. Kannst dir ausrechnen was dann die kupllung und das ausrücklager kostet,
mehr wird da nicht erneuert

bei der gelegenheit gleich mal den kurbelwellensimering mit erneuern, das ist dann kein großer mehraufwand mehr. (+ 20 €