[spikes]

so schnell wird man vom lokalbesucher zum garagenfan!

christian, man muss nicht (ver)hungern - diät als solche ist nicht unbedingt die beste lösung - weniger und gezielter essen ist viel gesünder.
montignac methode finde ich äusserst positiv - vereinfacht gesagt wäre trennkost angesagt - wenn fleisch, dann nur fleisch oder ein wenig salat dazu, wenn nudeln (kohlenhydrate), dann ohne fette soße und eiweiss bzw. proteine (fleisch und co.) dazu. brott kannst du vergessen, wenn schon brott, dann vollkorn. und das beste dran ist - nach dieser methode muss man auf den rotwein und käse nicht verzichten. die methode ist erprobt, meine frau hat dadurch 16 kg abgenommen, ich habe mitgegesssen und habe es, ohne es zu wollen, 4 kg abgenommen. du kannst essen, bist du satt bist, man muss sich nur an die regeln halten. die montignac rezepte findet man im net und die sachen sind sehr lecker! leichte, kontrollierte, mediterrane küche - die ist eh ganz lecker...

mit ein wenig sport und bewegung geht es natürlich um einiges schneller, keine frage, da kann man auf die carbonmotorhaube getrost verzichten!

sinzin, ich finde deine felgen echt schön