[Carbonium]

Naja, erstmal Batterie abklemmen und ca. 20min warten.
Dann unterm Sitz die Stecker für Airbag, Gurtstraffer und ggfs. noch für Sitzheizung (hat das Teil nen eigenen Stecker, cih denk schon aber ich hab ja keine) lösen. Sitz ganz nach vorne oder erst ganz nach hinten schieben und mit nem Torx-Einsatz die beiden Schrauben der Sitzschiene lösen, den Sitz nach vorne oder hinten und das Spiel wiederholen...
Jetzt kannst den Sitz rausnehmen.

Zum Einbau eigentlich nur umgekehrte Reihenfolge. Du solltest aber beachten:
Für die Verschraubung beim Einbau Loctite 270 verwenden, Anzugsmoment liegt wenn ich mich recht erinnere bei 40Nm, anstöpseln, Batterie anklemmen => fertig!

Für den Fall dass Du Dir die Sitze selbst beziehen willst! Finger weg. Dann musst Du zuvor zu BMW und die Airbags in den Sitzen per Software auscodieren lassen. Ich rate ausdrücklich jedem davon ab, Sitze zu beziehen und den Airbag aktiviert zu lassen. Bei einer evtl. Auslösung zündet der dann unkontrolliert und kann lebensgefährliche Verletzungen hervorrufen...nur mal so am Rande...