[Miniholic]

Alles Weichei-Internet-Zugänge, die ihr da im Büro habt

dann eben hier mal den reinen Text:

Wie Sex die Gesundheit fördert

Blick Online (Schweiz) 26.08.2005 | 10:45:05
HAMBURG – Wollen Sie Ihre Gesundheit fördern? Ab zum erotischen Turnen! Experten sagen uns auch, wie vielmal pro Woche und wie lang es sein sollte.


An alle Männer: Habt 3 bis 4 Mal Sex pro Woche. Und mindestens 20 Minuten lang. Dann seit Ihr gesünder und besser gelaunt. Ihr jammert weniger über Schmerzen und habt weniger Stress. Schlaflosigkeit kennt ihr nur noch aus früheren Tagen. Das ergab eine Langzeit-Studie der Uni Bristol in Grossbritannien.

Sex-Muffel hingegen leben gefährlicher. Aus dieser Gruppe starben während der 10-jährigen Forschung doppelt so viele Männer wie aus derjenigen der sexuell Aktiven.

Warum ist Sex gesund? Das beginnt bereits beim Anblick einer schönen Frau. US-Wissenschaftler entdeckten, dass nur schon beim Anblick einer schönen Frau im Hirn Wonnegefühle ausgelöst werden. Also, Augen auf, Jungs!

Auch genügen schon fünf Minuten Small-Talk mit einer attraktiven Lady, um im Kopf einen Botenstoff freizusetzen, der die Produktion des männlichen Geschlechtshormons ankurbelt. Mindestens 20 Minuten Sex lässt Dopamine ausschütten, die entspannen und Stress beseitigen. Auch Endorphine werden frei gesetzt, die während mindestens sechs Stunden Kopf- und Gelenkschmerzen verdrängen.

Und auch hochinteressant, gerade für Frauen, die ein Nachspiel oder danach langes Kuscheln fordern: Pennt der Mann nach zwei oder drei Minuten ein, ist das eine natürliche Reaktion. Sex schickt auch das Hormon Oxytocin auf die Reise. Eines der besten, weil natürliches Heilmittel gegen Schlaflosigkeit.