[Kiki]

ich hätte gern ein salatblatt

Süße, es kommt nicht darauf an, wenig oder gar nix zu essen, sondern wichtig ist, was Du ißt.
Der Körper braucht ja gewisse Kohlehydrate...ja sogar Fette - aber Gute wie z.B. Omega 3.

Wenn er davon zuwenig oder nichts bekommt, speichert er die Nährstoffe vom Salat (wenn dann welche drin sind) in den pösen pösen Fettzellen und man wird sogar von Salat dick

Also schön auf eine fett- und kalorienarme Ernährung und auf ausreichend Bewegung achten, dann klappt das schon

Zwischendurch essen gehen ist natürlich erlaubt


(Am Schlimmsten ist es, die Finger vom Naschkram zu lassen )

War das jetzt zuviel ge t ??