[cabriosonne]

20 davon ja,aber es muss ja leider noch ne menge wieder weg.wenn man sich ajhrelang vrom sport drückt. für dich hätte ich aber auch n paar gute tipps,auch in deinem alter kann man sich noch sportlich betätigen

Bin dabei, schon meinem Bein zu liebe.
Kann leider meine Kilos nicht so kontrollieren wie Du, da mein Bein mal mehr mal weniger Wasser staut
Den Anziehsachen nach sind so 3-4 Kilo runter.
Ich mach das lieber langsam, hält bei mir länger an, als wenn ich viel auf ein Mal....hab ich alles schon hinter mir