21.06.2007, 11:06
keine sorge,der durchnittsmensch ist auf reguläre art und weise ohnehin nich in der lage wirklich große muskeln aufzubauen. da wird dann in der regel die firma bayer oder roche bemüht
viele sind von natur aus leptosom oder ektomorph,dann wirds eh nix.
besser athlethisch oder pyknisch
und gb,du kannst so viel krafttraining machen wie du willst, du darfst nur nich das dehnen vergessen und die regenerationszeiten.dann gibts auch keine probleme mit den gelenken oder sehnen

viele sind von natur aus leptosom oder ektomorph,dann wirds eh nix.
besser athlethisch oder pyknisch

und gb,du kannst so viel krafttraining machen wie du willst, du darfst nur nich das dehnen vergessen und die regenerationszeiten.dann gibts auch keine probleme mit den gelenken oder sehnen
