[JaneWorks78]

weißte was super ist?? haltet mich für bekloppt,aber fitnessboxen.das is so anstrengend,und mach richtig gut fit. gibt nur leider nich viele vereine die sowas anbieten.gleichzeitig stärkt das noch das selbstbewußtsein und baut gut aggressionen und stress ab.
bei mir gibbet sowat leider nich,ich müßte in ne normale boxhalle zum ali und murat

Ich boxe immer mit Sascha

[Don Chulio]

weißte was super ist?? haltet mich für bekloppt,aber fitnessboxen.das is so anstrengend,und mach richtig gut fit. gibt nur leider nich viele vereine die sowas anbieten.gleichzeitig stärkt das noch das selbstbewußtsein und baut gut aggressionen und stress ab.
bei mir gibbet sowat leider nich,ich müßte in ne normale boxhalle zum ali und murat

Tai Bo habe ich mal versucht aber irgendwie habe ich das mit der Koordination der Arme und Beine nicht so ganz verstanden.

[Don Chulio]

Ja, das ist gleichzeitig Prävention Ich arbeite ja den ganzen Tag am PC ...mein Popo kommt ja nicht von ungefähr ....und habe deshalb immer Schulter-Nacken Schmerzen gehabt...seit Pilates ist das nicht mehr so...dann ist auch super daran das wirklich JEDER Muskel in deinem Körper (außer die im Gesicht) trainiert werden und je weniger Fett man hat um so schneller sieht man das Ergebnis...also meine Beine sind hart wie Stahl.....mein Popo muss glaub ich noch n Jahr trainiert werden, bis zum gewünschten Ergebnis...Aber ich bin einfach süchtig danach, mache es 4 x die Woche (dauert 50 min.) und danach fühl ich mich wie neugeboren!!!
Hätte ich nie von mir gedacht...bin nämlich eher ne faule

Machst du das anhand des Videos oder im Studio?

[Don Chulio]

Ich boxe immer mit Sascha

Ich boxe auf Martin.

[JaneWorks78]

Machst du das anhand des Videos oder im Studio?

mit der DVD zu Hause da muss ich mich nicht erst aufraffen und ich lasse Elena nicht immer allein

Aber es wird echt nicht langweilig Und wenn mir zu warm wird kann ich mich ausziehen ohne das einer doof guckt....außer mein Nachbar vielleicht

[Don Chulio]

mit der DVD zu Hause da muss ich mich nicht erst aufraffen und ich lasse Elena nicht immer allein

Aber es wird echt nicht langweilig

Aber irgendwie aufraffen muss man sich ja dann auch aber wo muss man das nicht.

Ich bringe dir nächste Mal einen Roling mit.

[La Tatü]

Tai Bo habe ich mal versucht aber irgendwie habe ich das mit der Koordination der Arme und Beine nicht so ganz verstanden.

einfach nicht dabei nachdenken, dann gehts von alleine ...
aber je nach tagesform klappts bei mir auch mal gut, mal weniger gut ...

[Don Chulio]

Ich fahre jetzt gleich was essen. Danach gucke ich mal ob ich zum Frisör fahre.

[JaneWorks78]

Aber irgendwie aufraffen muss man sich ja dann auch aber wo muss man das nicht.

Ich bringe dir nächste Mal einen Roling mit.

Ich fände es schlimmer, mich strassentauglich fertig zu machen, dann in die Garage Auto holen, losfahren, mich über die dämlichen Autofahrer aufregen, parken, umziehen, anfangen, umziehen zum Auto usw.

Zu Hause reißte dir die Kleider vom Leib und fängst an Wir kommen doch morgen, ich bringe die DVD mit und ihr könnt die dann schnell brennen

[Don Chulio]

Zu Hause reißte dir die Kleider vom Leib und fängst an

Machst du das immer nackelisch?

Ja das hört sich gut an, ich muss leider los. bis morgen live und bis später hier im Forum.