Bauch, Beine, Po mit Heiko

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derHeiko
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#147

31.03.2010, 20:22

für die restlichen 2 stunden gibt es stillbeschäftigungaufgaben. Lol

Lol

schweres

[Bild: smilie_sp_157.gif]

und liege

[Bild: smilie_sp_154.gif]

je 2x 20 wiederholungen.

und anschließend lockeres abtrainieren.
5 km dauerlauf Mr. Orange

Mr. Orange

sport frei Yeah!

Yeah!

[Bild: k040.gif]

[Bild: sigpic11242.gif]

[Bild: k040.gif]

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Bauch, Beine, Po mit Heiko - von Die Julchen - 26.04.2010, 21:08

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Bauch, Beine, Po mit Heiko - von Doenermann - 27.04.2010, 18:40

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Bauch, Beine, Po mit Heiko - von Die Julchen - 27.04.2010, 20:51

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Bauch, Beine, Po mit Heiko - von Die Julchen - 28.04.2010, 20:01

Bauch, Beine, Po mit Heiko - von derHeiko - 03.05.2010, 07:26

Bauch, Beine, Po mit Heiko - von Die Julchen - 03.05.2010, 18:37

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Bauch, Beine, Po mit Heiko - von Doenermann - 15.06.2010, 21:30

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Daher haben wir uns entschlossen das Forum über das geplante Abschaltdatum (30.06.2024) hinaus erst einmal am Leben zu halten.

In diesem Zuge haben wir aktuell die Möglichkeit zur Registrierung für neue Benutzer deaktiviert.

Näheres folgt in Kürze...

Euer MINI²

MINI²

-Team

Weitere Infos erhaltet Ihr im zugehörigen Thema: Time to Say Goodbye: MINI² geht am 30.06.2024 in den Ruhestand