06.04.2010, 18:08
Ju$TiFY° schrieb:Hi na was geht ...
kann man da bei euch noch mit machen so eine bikinifigur könnte ich auch gebrauchen wird jetzt aber glaube langsam knapp
huhu TiFY



herzlich willkommen bei mini2 speziell hier im chapter east



und sportwillige sind bei uns genau richtig.

das training ist sehr anspruchsvoll, dass heißt wir sind bemüht uns fast täglich zu quälen.


dazu muss man erwähnen, dass schoki bei uns ein festes grundnahrungsmittel is.


also dann sport frei
![[Bild: smilie_sp_006.gif]](http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_006.gif)
Doenermann schrieb:Erstmal hallo und herzlich Willkommen hier auf mini2.info und besonders im Chapter East von mir
Klar kann man hier noch mitmachen.In ner Gruppe macht Sport auch viel mehr Spaß als alleine und man hat nicht solche Probleme den Schweinehund zu überwinden
Nur dafür sollte Coach-Heiko hier mal wieder n paar tolle Übungen postenAußer schnell tippen ist ja hier im Moment nicht viel ...
huhu döni

gegen deinen schweinehund sollten wir umbedingt was machen.

ich werd mir mal was schönes einfallen lassen.

zu beginn erstmal lockeres aufwärmen.
![[Bild: smilie_sp_007.gif]](http://www.smilies.4-user.de/include/Sport/smilie_sp_007.gif)
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