06.02.2012, 09:22
Da wir ja wahrscheinlich in 4 Wochen wieder körperlich arbeiten müßen fang ich schon mal an zu trainieren:
15 Minuten Crosstrainer mit Frühstücksfernsehen gucken
10 x Bauchtrainer
10 x Liegestütz
15 Minuten Crosstrainer mit Frühstücksfernsehen gucken
10 x Bauchtrainer
10 x Liegestütz